はじめに
2026年3月16日・17日、アーンドラ・プラデーシュ州にあるAcharya Nagarjuna Universityにて、「Yogic Science in the Era of Artificial Intelligence」と題されたワークショップが開催されました。
このワークショップでは、伝統的なヨーガの知識体系を、人工知能（AI）という現代の技術とどのように結びつけていくのか、そして教育や実践の中でどのように活かしていくのかが主なテーマとして議論されました。
インドにおいてヨーガは、単なる身体的な実践ではなく、長い歴史をもつ精神的・哲学的な体系です。近年では「Yogic Science」として再定義され、大学教育や医療の分野でもその存在感を高めています。
今回は、ワークショップの内容と現地での体験を通して、AI時代におけるヨーガのあり方について、感じたことを少し共有してみたいと思います。
ヨーガと教育の「進化」
今回印象的だったのは、AI時代のヨーガ教育が「進化」という視点で語られていたことです。
教育は、グルクルに代表される伝統的な学び（Education 1.0）から始まり、産業化、デジタル化を経て、現在はAIによる個別最適化学習（Education 4.0）へと移行していると説明されていました。さらにその先には、人間中心の調和や自己実現を重視するEducation 5.0という未来像も提示されていました。
同じようにヨーガも、パタンジャリの古典体系（Yoga 1.0）、ハタ・ヨーガ（Yoga 2.0）、グローバルに広がった現代ヨーガ（Yoga 3.0）を経て、現在はAIによって補完されるYoga 4.0の段階にあると位置づけられていました。
こうした整理を通して、ヨーガは固定された伝統ではなく、時代とともにかたちを変えながら続いてきた「生きた知」であることを改めて感じました。そしてそれがさらに急速に変化しようとしています。
AIとヨーガの融合
ワークショップでは、AIをヨーガ教育に活かす具体的な方法も紹介されていました。
例えば、アーサナの姿勢をリアルタイムで分析して修正を提案する技術や、心拍数やストレスの状態を測定しながら実践を最適化する仕組みなどです。こうした技術によって、安全性の向上や、より客観的な効果の検証が可能になると考えられています。
また、データの蓄積が進むことで、ヨーガの効果を医学的・心理学的に検証する基盤が整い、経験的な実践からエビデンスに基づく知識へと発展していく可能性も感じられました。
技術では補えないもの
一方で、AIの限界についても丁寧に議論されていました。特に印象に残ったのは、「人と人との関係性」「共感」「倫理観」などはAIでは代替できないという点です。
また、個人データの扱いや、デジタル機器への依存といった課題もあり、技術の導入には慎重な視点が求められることも感じました。
現地で感じたこと
今回の参加を通して感じたのは、AIやオンライン化によるヨーガ教育の進化が進む一方で、「生身の人間による直接的な経験」が持つ重要性も、あらためて際立ってきているということです。
実際の現場では、講義内容そのものだけでなく、先生方の語り方や声の響き、場の空気感、参加者同士のやりとりなど、さまざまな要素が重なり合いながら学びが形づくられていました。これらは単なる情報として理解されるものではなく、身体感覚を伴った経験として内側に蓄積されていくもののように感じられます。
ヨーガはもともと口伝によって継承され、師弟関係の中で実践されてきました。その背景には、言葉だけでは伝えきれない感覚的・体験的な理解があります。
その上で、AIはこうした経験を置き換えるものではなく、むしろそれを補い、継続的な学びや自己観察を支える手段として活用されていく可能性があると感じました。すなわち、「経験としての学び」を基盤としながら、それをテクノロジーによって深めていくという関係性が、今後の一つの方向性なのかもしれません。
おわりに
今回のワークショップを通して感じたのは、AIとヨーガは対立するものではないということ、ただし関係のあり方は常に考えていくものだということです。AIは、学びを支えたり深めたりするための有効なツールになり得ますが、その土台にはやはり人間の経験や関係性があることを忘れてはいけないと感じました。これからヨーガがどのように変化していくのか、その流れを見つめながらも、本来の目的や価値を大切にしていくことが求められているように思います。
現地での印象
今回、初めてAcharya Nagarjuna Universityを訪れる機会を得ました。大学名は仏教哲学者ナーガールジュナに由来しており、この地域が古くからの文化的拠点であったことを感じさせます。
現地では先生方や関係者の皆さんに温かく迎えていただき、とても感謝しています。こうした経験を通して、場所や環境の持つ意味の大きさを改めて感じるとともに、自分自身がどのようにヨーガと向き合っていくのかを見つめ直すきっかけになりました。本当にありがとうございました。
Acharya Nagarjuna Universityやワークショップ全体については、次の記事でご紹介できればと思います。
