ラダック編

今回は2023年8月-9月にかけてラダックで行ったヨーガ普及活動、とくにLadakh Nuns Association での取り組みについて紹介出来ればと思います。ラダックの環境と一般的な健康問題まずはラダックの環境と一般的な健康問題につい...

ラダックでは独自の料理文化があります。一般的なものは、チベット餃子のモモ、蒸しパンのティモーック、ヌードルスープのトゥクパ、チョウメンなどが挙げられます。中でもモモは皆んなが大好きで、「好きな料理は？」と聞くと、「モモ！」と答える方が多い人...

今回のラダック滞在中に4年ぶりとなる10日間のヴィパッサナー・メディテーションコースに参加してきました。スタッフの方も、おそらく世界一標高の高いヴィパッサナーセンターであろうというDhamma Laddha/ダンマ・ラッダセンターについてレ...

先日ラダックの結婚式に突然参加させて頂いた時の様子をレポートできればと思います。突然というのも、いつものように小学校でのヨーガクラスを終え、午前中の英会話のクラスをこなし、先生達と特盛の昼食を囲み、ではそろそろ帰ろうかなとしたところ、ある先...

先日(2023年8月20日) Ladakh Nuns Associationのチベット伝統医学/ソーワリグパ医師(Amchi)である尼僧さん達に同行しソーワリグパの薬草採集に参加させて頂きました。場所はPhyang/Fiang/フィアングと...

先日はラダックの老人ホームを訪問させていただきました。ラダックにも老人ホームが幾つかありますが、先日はその中の１つであるASHRAY REC FOUNDATION OLD AGE HOMEへ訪問した時の様子をレポートしたいと思います。こちら...

先日9月5日はインドの教師の日/ティーチャーズ・デーでした。この日はインド全土でティーチャーズ・デーが盛大に祝われます。9月5日はインドの第２代大統領で思想家でもあった故ラダークリシュナン氏の生誕日に由来します。LNAの尼僧さん達が通うラダ...

先日(2023.8.26)LNAの尼僧であるVen.ソーナムさんと、LNA滞在中のネールさんに同行してティクセ・ゴンパとタクトック・ゴンパへ訪問させていただきました。ネールさんは、LNAへ長年に渡って寄付をされてきており建設中のLadakh...

みなさん、こんにちは。最近再びCentral Institute of Buddhism Studies/CIBSにあるSowa Rigpa Hospitalへ訪問。Sowa RigpaのDrとお話をする機会をいただきました。ここのホスピタ...

みなさん、こんにちは。引き続きラダックでの日々が続いています。ラダックでの生活にも徐々に慣れ、ヨーガクラスも1日３クラス継続中。個別でシュッディ・クリヤーなどの実習も始めています。ラダックでは酸素が薄い上に、乾燥が強く鼻腔が詰まりやすいと感...