【2024年6月7日(金)-9日(日)穂高養生園ヨーガ・ワークショップのお知らせ】

セミナー&ワークショップ情報

2024年6月7日(金)-9日(日)長野県のホリスティックリトリート穂高養生園にて2泊3日のワークショップをさせていただくことになりました。

タイトルは「竹内想子とはじめるヨーガ・セラピー~わたしをほぐし、ゆるめて、ととのえる~」です。

このワークショップでは、不眠やストレス、生殖器の不調、便秘、高血圧など具体的な困りごとに対して自分でできるヒーリングメソッドをヨーガを通じて実践できるよう取り組んでいきます。

これからヨーガをはじめたい方、日々のお困り事への対処をヨーガとともに取り組んでみたい方などが対象です。

また現在連載を行なっているWHOから出版されたヨーガ・ガイドライン、インドAyush省国立ヨーガ研究所出版ヨーガ・プロトコール(CYP)、インド政府Ayush省YCBシラバス、インドヨーガ協会/IYAシラバスに準じた内容となっています。

詳細はこちらの穂高養生園ワークショップページからご確認ください。

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